La décision est prise ! Vous démarrez une activité sportive et vous pensez que cette salle de sport est idéale pour vous ? Alors, n’attendez plus et foncez ! La première chose à faire pour savoir si vous faites le bon choix est déjà de vous rendre sur place pour contrôler l’état des installations de la salle et pour rencontrer les responsables qui s’en occupent.
- Nom de la salle de sport : Ecole De Danse Layalina
- Spécialités de la salle : Ecole de Danse
- Adresse : 32 Ter Quai Arloing, 69009 Lyon 09
Ecole De Danse Layalina, Lyon 09 : site web, téléphone, horaire, tarif, avis, plan :
Facilement accessible en voiture ou en transport en commun, la salle de sport est à proximité d’un grand nombre de centres d’intérêt. Il vous sera simple de vous y rendre. Pensez à regarder les avis sur internet car ils pourront déjà vous donner quelques réponses, même si rien ne remplacera votre propre expérience.
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Salles de sport de Lyon 09
Vous n’avez pas fait votre choix définitif ? Vous souhaitez une autre spécialité sportive ? Lyon 09 et le département Rhône proposent beaucoup d’autres choix.
Voir toutes les villes du département accueillant une salle de sport : page département Rhône
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| Attitud' Sports | Coach Sportif | 87 Rue Pierre Audry |
| Aude Lecoeur | Club de Fitness | L'Appart Fitness Lyon Vaise 17 Rue Des Docks |
| Basic Fit Lyon Marietton | Club de Fitness | 93 Rue Marietton |
| Crossfit Enyeto Lyon 9 | Box CrossFit | 65 Rue Du Bourbonnais |
| Curves Lyon 9Ème | Salle de Fitness pour Femmes | 28 Rue Sergent Michel Berthet |
| Dock 17 | Club de Fitness | 17 Rue Des Docks |
| Ecole De Danse Layalina | Ecole de Danse | 32 Ter Quai Arloing |
| Elite Coaching Club Lyon | Club d'Art-Martiaux & Combat | 8 Rue Berjon |
| Gigagym Lyon 9 | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 22 Avenue Sidoine Apollinaire |
| Infinity Danse | Ecole de Danse | 6 Impasse Du Béal |
| Keep Cool Lyon 9 Vaise | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 14 Rue Masaryk |
| Lady Fitness Lyon 9 Vaise | Salle de Fitness pour Femmes | 1 Rue Du Chapeau Rouge |
| Last Round - Boxing Club | Club d'Art-Martiaux & Combat | 8 Rue Berjon |
| Vaise Sports Dock17 | Club de Fitness | 17 Rue Des Docks |
| Valmy | Club de Fitness | 27 Quai Arloing |
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant de s’inscrire à une salle de sport, il est incontournable de bien les étudier car selon votre profil et vos objectifs, toutes les salles ne se valent pas. Voici les questions qu’il faut se poser avant de se décider et de finaliser votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il y a des dizaines d’activités possibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse orientale, modern jazz…), aux Arts Martiaux (exemples Karaté, Krav Maga, Boxe…), au Fitness (exemples : Body Balance, Body Combat…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Pilates ou aquatiques (exemple : aquagym, à la musculation, au running en passant par le Cross-Training par exemple. Certaines salles de sport sont même spécialisées dans une seule activité et propose une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être au rendez-vous de ses objectifs, il est essentiel de disposer d’un matériel très récent. Vous devez donc vérifier que la salle de sport est correctement équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en très bon état de fonctionnement et être très moderne. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : vélo, stepper…) ou les appareils de musculation (exemples : machine à adducteurs, presse à cuisse…), vous devez vous sentir en confiance lorsque vous vous en servez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
Suivant vos capacités et vos objectifs, peut-être que vous souhaiterez bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc savoir si la salle de sport propose des cours à ses adhérents car ce n’est pas toujours le cas. Il peut s’agir de cours collectifs avec ou sans professeur (cours en vidéo) ou des cours individuels, qui seront donc personnalisés mais ne seront sûrement pas compris dans l’abonnement.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour vous décider et évaluer la salle, le plus simple est de la tester. Quasiment toutes les salles de sport offrent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux adhérents avant qu’ils ne signent définitivement. Certaines salles de sport proposent même que cet essai soit sans frais ce qui est plutôt un bon signal. Mais si le test est payant, n’hésitez pas à payer pour réaliser un test quand même. Cela vous sauvera de déceptions si la salle ne vous convient finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni le même temps libre. Certains souhaitent faire du sport tôt dans la journée, d’autres tard le soir ou simplement la journée sans heures fixes. Si la salle est facilement accessible tous les jours sans aucune contrainte horaire, c’est un vrai avantage qui pourra vous donner envie d’y aller dès que vous avez du temps libre.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales raisons d’arrêt de la salle de sport une fois inscrit est l’éloignement de celle-ci par rapport à son lieu de vie. Privilégiez le côté pratique et simple d’accès pour être certain de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et réduite à néant vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Faire du sport vous expose facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport soit d’une propreté impeccable en mettant à disposition de ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les appareils de sport, sur les tapis des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez transpirer sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles proposent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai avantage si vous ne souhaitez pas dépenser dans du matériel ou trimbaler des affaires trop lourdes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Uns des secrets de la réussite et de la motivation pour aller dans une salle de sport est souvent d’en faire à plusieurs. Renseignez-vous dans votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement adhérer à la même. Vous passerez des moments conviviaux et pourrez vous encourager mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Forcément une des premières questions que tout le monde se pose : combien coûte une salle de sport ? La réponse n’est jamais simple et il vous faudra comparer les prix demandés et les services proposés. Soyez attentif à ne pas payer pour des services dont vous n’avez pas besoin et privilégiez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien analyser car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas forcément le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’1 personne sur deux arrête d’aller à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être malin de vérifier les conditions de résiliation de votre contrat avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.