Vous êtes prêt à vous lancer dans une activité sportive et vous imaginez que cette salle de sport est parfaite pour vous ? Alors, n’attendez plus et foncez ! La première chose à faire pour vous rassurer de faire le bon choix est déjà d’aller sur place pour contrôler l’état des installations de la salle et pour rencontrer les personnes qui s’en occupent.
- Nom de la salle de sport : L’Espace Créqui
- Spécialités de la salle : Salle de Gym & Bien Être
- Adresse : 142 Rue De Créqui, 69003 Lyon 03
L’Espace Créqui, Lyon 03 : site web, téléphone, horaire, tarif, avis, plan :
Aisément accessible en voiture ou en transport en commun, la salle de sport est à proximité d’un grand nombre de centres d’intérêt. Il vous sera simple de vous y rendre. Pensez à regarder les avis sur le web car ils vous donneront déjà quelques réponses, même si rien ne remplacera votre propre expérience.
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Salles de sport de Lyon 03
Vous n’avez pas fait votre choix définitif ? Vous souhaitez une autre spécialité sportive ? Lyon 03 et le département Rhône offrent beaucoup d’autres choix.
Voir toutes les villes du département accueillant une salle de sport : page département Rhône
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| Capofit Lyon 3 | Salle de Fitness pour Femmes | 36 Rue De L'Abondance |
| Centre De Remise En Forme Rabelais | Club de Fitness | 6 Rue Rabelais |
| Club Du Rhône Lyon 3 | Club de Fitness | 11 Rue De L'Épée |
| Crossfit Lyon | Box CrossFit | 3 Place Louise |
| Danses Loisirs | Ecole de Danse | 54 Route De Genas |
| Ecole De Danse Bengasini | Ecole de Danse | 5 Rue Confort |
| Femme & Fitness | Salle de Fitness pour Femmes | 2 Rue Bara |
| Fitness 69 Lyon 3 | Club de Fitness | 75 Rue Paul Bert |
| Fitness Park Lyon - La Part Dieu | Club de Fitness | 129 Rue Servient |
| Fitwave Lyon 3 | Club de Fitness | 69 Rue Molière |
| Gym Pilates Fitness | Salle de Gym & Bien Être | 6 Rue Rabelais |
| Gym Sports Loisirs Lyon Saxe Lafayette | Club de Fitness | 28 Cours Lafayette |
| Iron Bodyfit Lyon Part Dieu | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 140 Cours Lafayette |
| Keep Cool Lyon 3 Félix Faure | Club de Fitness | 172 Avenue Félix Faure |
| Keep Cool Lyon 3 Montchat | Club de Fitness | 184 Route De Genas |
| Keep Cool Lyon Part Dieu | Club de Fitness | 17 Rue Du Docteur Bouchut |
| Keep Cool Lyon Sky56 | Club de Fitness | 56 Rue Du Général Mouton-Duvernet |
| L'Appart Fitness Lyon Préfecture | Club de Fitness | 4 Rue Pravaz |
| L'Espace Créqui | Salle de Gym & Bien Être | 142 Rue De Créqui |
| L'Orange Bleue Lyon Part Dieu | Club de Fitness | 14 Rue Lavoisier |
| L'Orange Bleue Part-Dieu | Club de Fitness | 14/16 Rue Lavoisier |
| Lady Fitness Lyon 3 Part Dieu | Salle de Fitness pour Femmes | 183 Rue André Philip |
| Lyon Part Dieu | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 129 Rue Servient |
| Neoness Lyon 6 Part-Dieu | Club de Fitness | 92 Bis Rue D'Inkermann |
| On Air Lyon Saxe Gambetta | Club de Fitness | 3 Place Aristide Briand |
| Optimalperf | Club de Fitness | 86 Rue Du Pensionnat |
| Undokai | Club d'Art-Martiaux & Combat | 36 Rue Maurice Flandin |
| Vita Liberté Lyon Lacassagne | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 169 Avenue Lacassagne |
| Wellness Sport Club Lyon 3 | Club de Fitness | 153 Rue Vendôme |
| Wellness Sport Club Lyon 7 | Club de Fitness | 100 Cours Gambetta |
| Win Fitness Lyon 3 | Club de Fitness | 2 Rue Bara |
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant d’adhérer à une salle de sport, il est crucial de bien les étudier car suivant vos attentes et vos objectifs, toutes les salles ne sont pas de même valeur. Voici les points qu’il faut questionner avant de se lancer dans le grand bain et de finaliser votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il y a de nombreuses activités possibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse classique, modern jazz…), aux Arts Martiaux (exemples Karaté, Kung Fu, Boxe…), au Fitness (exemples : Body Pump, Body Combat…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Pilates ou aquatiques (exemple : aquabike, à la musculation, au running en passant par le Cross-Training par exemple. Certaines salles de sport sont d’ailleurs parfois spécialisées dans une unique activité et offre une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être performant et atteindre ses objectifs, il est crucial de disposer d’un matériel de qualité. Il faut donc vérifier que la salle de sport est correctement équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en parfait état de fonctionnement et être très moderne. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : vélo, stepper…) ou les appareils de musculation (exemples : banc de muscu, presse à cuisse…), vous devez vous sentir en confiance lorsque vous vous en servez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
En fonction de votre niveau et vos objectifs, peut-être que vous souhaiterez bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc vous renseigner si la salle de sport propose des cours à ses membres car ce n’est pas toujours le cas. Il peut s’agir de cours collectifs avec ou sans professeur (cours en vidéo) ou des cours privés, qui seront donc sur mesure mais ne seront sûrement pas gratuits.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour prendre votre décision et découvrir la salle, une bonne solution est de la tester. Presque toutes les salles de sport proposent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux adhérents avant qu’ils ne signent définitivement. Certaines salles de sport permettent même que cet essai soit offert ce qui est plutôt un bon signal. Mais si c’est payant, n’hésitez pas à payer pour réaliser un test quand même. Cela vous sauvera de déceptions si la salle ne vous plaît finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni les mêmes disponibilités. Certains privilégient de faire du sport tôt le matin, d’autres en soirée ou simplement la journée sans créneaux précis. Si la salle est ouverte tous les jours sans fermeture, c’est un vrai avantage qui pourra vous motiver à y aller dès que vous avez du temps libre.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales raisons d’arrêt de la salle de sport une fois inscrit est l’éloignement de celle-ci par rapport à son lieu de vie. Privilégiez le côté pratique et simple d’accès pour être sûr de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et ruiner vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Le sport vous confronte facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport soit d’une propreté impeccable en proposant à ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les machines de sport, sur les tapis des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez transpirer sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles proposent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai avantage si vous ne souhaitez pas dépenser dans du matériel ou trimbaler des affaires trop lourdes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Une des clés de la réussite et de la motivation pour se rendre dans une salle de sport est d’y aller à plusieurs. Renseignez-vous dans votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement adhérer à la même. Vous passerez des moments conviviaux et pourrez vous soutenir mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Forcément une des premières questions que tout le monde se pose : quel est le prix d’une salle de sport ? La réponse n’est jamais simple et il vous faudra comparer les prix demandés et les services proposés. Soyez attentif à ne pas payer pour des services dont vous n’avez pas besoin et choisissez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien analyser car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas instinctivement le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’1 personne sur 2 arrête d’aller à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être prudent de vérifier les clauses de résiliation de votre contrat avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.