Vous êtes prêt à vous lancer dans une activité sportive et vous imaginez que cette salle de sport est parfaite pour vous ? Alors, n’attendez plus et foncez ! La première chose à faire pour vous rassurer de faire le bon choix est déjà d’aller sur place pour contrôler l’état des installations de la salle et pour échanger avec les personnes qui s’en occupent.
- Nom de la salle de sport : Keep Cool Lyon 3 Montchat
- Spécialités de la salle : Club de Fitness
- Adresse : 184 Route De Genas, 69003 Lyon 03
Keep Cool Lyon 3 Montchat, Lyon 03 : site web, téléphone, horaire, tarif, avis, plan :
Aisément accessible en voiture ou en transport en commun, la salle de sport est proche d’un grand nombre de centres d’intérêt. Il vous sera simple de vous y rendre. Pensez à regarder les avis sur internet car ils pourront déjà vous donner quelques réponses, même si rien ne remplacera votre propre expérience.
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Salles de sport de Lyon 03
Peut-être n’avez-vous pas encore fait votre choix définitif ? Vous souhaitez une autre spécialité sportive ? Lyon 03 et le département Rhône proposent encore plus choix.
Voir toutes les villes du département accueillant une salle de sport : page département Rhône
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| Capofit Lyon 3 | Salle de Fitness pour Femmes | 36 Rue De L'Abondance |
| Centre De Remise En Forme Rabelais | Club de Fitness | 6 Rue Rabelais |
| Club Du Rhône Lyon 3 | Club de Fitness | 11 Rue De L'Épée |
| Crossfit Lyon | Box CrossFit | 3 Place Louise |
| Danses Loisirs | Ecole de Danse | 54 Route De Genas |
| Ecole De Danse Bengasini | Ecole de Danse | 5 Rue Confort |
| Femme & Fitness | Salle de Fitness pour Femmes | 2 Rue Bara |
| Fitness 69 Lyon 3 | Club de Fitness | 75 Rue Paul Bert |
| Fitness Park Lyon - La Part Dieu | Club de Fitness | 129 Rue Servient |
| Fitwave Lyon 3 | Club de Fitness | 69 Rue Molière |
| Gym Pilates Fitness | Salle de Gym & Bien Être | 6 Rue Rabelais |
| Gym Sports Loisirs Lyon Saxe Lafayette | Club de Fitness | 28 Cours Lafayette |
| Iron Bodyfit Lyon Part Dieu | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 140 Cours Lafayette |
| Keep Cool Lyon 3 Félix Faure | Club de Fitness | 172 Avenue Félix Faure |
| Keep Cool Lyon 3 Montchat | Club de Fitness | 184 Route De Genas |
| Keep Cool Lyon Part Dieu | Club de Fitness | 17 Rue Du Docteur Bouchut |
| Keep Cool Lyon Sky56 | Club de Fitness | 56 Rue Du Général Mouton-Duvernet |
| L'Appart Fitness Lyon Préfecture | Club de Fitness | 4 Rue Pravaz |
| L'Espace Créqui | Salle de Gym & Bien Être | 142 Rue De Créqui |
| L'Orange Bleue Lyon Part Dieu | Club de Fitness | 14 Rue Lavoisier |
| L'Orange Bleue Part-Dieu | Club de Fitness | 14/16 Rue Lavoisier |
| Lady Fitness Lyon 3 Part Dieu | Salle de Fitness pour Femmes | 183 Rue André Philip |
| Lyon Part Dieu | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 129 Rue Servient |
| Neoness Lyon 6 Part-Dieu | Club de Fitness | 92 Bis Rue D'Inkermann |
| On Air Lyon Saxe Gambetta | Club de Fitness | 3 Place Aristide Briand |
| Optimalperf | Club de Fitness | 86 Rue Du Pensionnat |
| Undokai | Club d'Art-Martiaux & Combat | 36 Rue Maurice Flandin |
| Vita Liberté Lyon Lacassagne | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 169 Avenue Lacassagne |
| Wellness Sport Club Lyon 3 | Club de Fitness | 153 Rue Vendôme |
| Wellness Sport Club Lyon 7 | Club de Fitness | 100 Cours Gambetta |
| Win Fitness Lyon 3 | Club de Fitness | 2 Rue Bara |
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant de choisir une salle de sport, il est incontournable de bien les étudier car suivant vos préférences et vos objectifs, toutes les salles ne sont pas de même valeur. Voici les questions qu’il faut se poser avant de se lancer dans le grand bain et de prendre votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il y a de nombreuses activités accessibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse orientale, modern jazz…), aux Arts Martiaux (exemples Judo, Krav Maga, MMA…), au Fitness (exemples : Body Balance, RPM…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Yoga ou aquatiques (exemple : aquagym, à la musculation, au running en passant par le Cardio-Training par exemple. Certaines salles de sport sont même spécialisées dans une seule activité et offre une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être au rendez-vous de ses objectifs, il est primordial de disposer d’un matériel performant. Vous devez donc vous assurer que la salle de sport est bien équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en parfait état de fonctionnement et être dernier cri. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : vélo, stepper…) ou les appareils de musculation (exemples : machine à adducteurs, banc de développé-couché…), vous devez vous sentir en confiance lorsque vous les utilisez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
Suivant votre niveau et vos objectifs, peut-être que vous souhaiterez bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc savoir si la salle de sport propose des cours à ses membres car ce n’est pas systématique. Il peut s’agir de cours collectifs avec ou sans coach (cours en vidéo) ou des cours privés, qui seront donc sur mesure mais ne seront sûrement pas gratuits.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour vous décider et découvrir la salle, une bonne solution est de la tester. Presque toutes les salles de sport offrent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux membres avant qu’ils ne s‘engagent définitivement. Certaines salles de sport permettent même que cet essai soit gratuit ce qui est plutôt un bon signal. Mais si le test est payant, n’hésitez pas à payer pour réaliser un test quand même. Cela vous évitera des déceptions si la salle ne vous plaît finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni le même temps libre. Certains souhaitent faire du sport tôt le matin, d’autres en soirée ou simplement la journée sans créneaux précis. Si la salle est facilement accessible tous les jours sans fermeture, c’est un vrai avantage qui pourra vous donner envie d’y aller dès que vous avez du temps libre.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales causes d’abandon de la salle de sport une fois inscrit est la trop grande distance de celle-ci par rapport à ses lieux de vie. Priorisez le côté pratique et simple d’accès pour être sûr de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et ruiner vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Faire du sport vous confronte facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport ait une hygiène impeccable en mettant à disposition de ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les appareils de sport, sur les sols des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez vous dépenser sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles offrent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai avantage si vous ne souhaitez pas dépenser dans du matériel ou trimbaler des affaires trop encombrantes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Une des clés de la réussite et de la motivation pour se rendre dans une salle de sport est d’y aller à plusieurs. Demandez à votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement adhérer à la même. Vous vivrez des moments conviviaux et pourrez vous encourager mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Sûrement une des premières interrogations que tout le monde se pose : quel est le prix d’une salle de sport ? La réponse n’est jamais la même et il vous faudra comparer les prix demandés et les services proposés. Soyez attentif à ne pas payer pour des services dont vous n’avez pas besoin et privilégiez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien regarder car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas forcément le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’une personne sur 2 arrête d’aller à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être prudent de vérifier les conditions de résiliation de votre engagement avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.