Vous êtes prêt à vous lancer dans une activité sportive et vous imaginez que cette salle de sport est idéale pour vous ? Alors, n’hésitez pas et foncez ! La première chose à faire pour vous rassurer de faire le bon choix est déjà d’aller sur place pour contrôler l’état des installations de la salle et pour rencontrer les responsables qui s’en occupent.
- Nom de la salle de sport : Gym Sports Loisirs Lyon Croix Rousse
- Spécialités de la salle : Club de Fitness
- Adresse : 11 Rue De Vauzelles, 69001 Lyon 01
Gym Sports Loisirs Lyon Croix Rousse, Lyon 01 : site web, téléphone, horaire, tarif, avis, plan :
Aisément accessible en voiture ou en transport en commun, la salle de sport est proche d’un grand nombre de centres d’intérêt. Il vous sera simple de vous y rendre. Pensez à regarder les avis sur internet car ils vous donneront déjà quelques réponses, même si rien ne remplacera votre propre expérience.
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Salles de sport de Lyon 01
Peut-être n’avez-vous pas encore fait votre choix définitif ? Vous souhaitez une autre spécialité sportive ? Lyon 01 et le département Rhône proposent beaucoup d’autres choix.
Voir toutes les villes du département accueillant une salle de sport : page département Rhône
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| Amazonia Lyon 1 Opéra | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 1 Quai Jean Moulin |
| Association Théatrale De Recherche Et D'Expression (Atre) | Ecole de Danse | 18 Rue Joseph Serlin |
| Bodyhit Lyon 1Er | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 3 Place Meissonier |
| Cadanse Fitness Et Danse | Club de Fitness | 12 Rue Pizay |
| Centre De Danse Brunerie | Ecole de Danse | 16 Rue Paul Chenavard |
| Centre De Danse Brunerie | Ecole de Danse | Centre De Danse Brunerie |
| Dz Sport | Salle de Fitness pour Femmes | 11 Rue De L'Arbre Sec |
| Ecole De Danse José Sarabia | Ecole de Danse | 9 Rue Garet |
| Gingando | Club d'Art-Martiaux & Combat | 30 Montée Des Carmélites |
| Gym Sports Loisirs Lyon Croix Rousse | Club de Fitness | 11 Rue De Vauzelles |
| Kmg Lyon | Club d'Art-Martiaux & Combat | 21 Rue De Brest |
| Ksius Gym Club | Club d'Art-Martiaux & Combat | 21 Rue Longue |
| L'Appart Fitness Lyon Opéra | Club de Fitness | 18 Rue Joseph Serlin |
| L'Appart Fitness Lyon République | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 1 Rue De La République |
| Lyon Sport Boxe | Club d'Art-Martiaux & Combat | 1 Rue Perfetti |
| Sportyfy | Club de Fitness | 15 Rue De La République |
| Studio Danse Pilates Lyon | Studio Yoga & Pilates | 2 Place Des Terreaux |
| Yzza Danse Orientale | Ecole de Danse | 9 Petite Rue Des Feuillants |
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant de s’inscrire à une salle de sport, il est important de bien les comparer car suivant votre profil et vos objectifs, toutes les salles ne sont pas de même valeur. Voici les points qu’il faut questionner avant de se lancer dans le grand bain et de prendre votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il existe de nombreuses activités accessibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse orientale, barre au Sol…), aux Arts Martiaux (exemples Karaté, Krav Maga, Boxe…), au Fitness (exemples : Body Balance, RPM…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Yoga ou aquatiques (exemple : aquagym, à la musculation, au running en passant par le Cross-Training par exemple. Certaines salles de sport sont même spécialisées dans une seule activité et propose une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être performant et atteindre ses objectifs, il est incontournable de disposer d’un matériel très récent. Vous devez donc vérifier que la salle de sport est bien équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en très bon état de fonctionnement et être très moderne. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : vélo, stepper…) ou les appareils de musculation (exemples : machine à adducteurs, banc de développé-couché…), vous devez vous sentir en sécurité lorsque vous les utilisez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
En fonction de votre niveau et vos objectifs, peut-être que vous aurez envie de bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc vous renseigner si la salle de sport offre des cours à ses adhérents car ce n’est pas systématique. Il peut s’agir de cours collectifs avec ou sans coach (cours en vidéo) ou des cours individuels, qui seront donc sur mesure mais ne seront sûrement pas compris dans l’abonnement.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour vous décider et découvrir la salle, une bonne solution est de la tester. Presque toutes les salles de sport proposent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux membres avant qu’ils ne signent définitivement. Certaines salles de sport permettent même que cet essai soit offert ce qui est plutôt un signe de confiance. Mais si le test est payant, n’hésitez pas à payer pour réaliser un test quand même. Cela vous évitera des déceptions si la salle ne vous plaît finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni les mêmes disponibilités. Certains souhaitent faire du sport tôt le matin, d’autres tard le soir ou simplement la journée sans heures fixes. Si la salle est ouverte tous les jours sans fermeture, c’est un vrai plus qui pourra vous motiver à y aller dès que vous avez un peu de temps devant vous.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales raisons d’abandon de la salle de sport une fois inscrit est l’éloignement de celle-ci par rapport à ses lieux de vie. Priorisez le côté pratique et simple d’accès pour être certain de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et ruiner vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Le sport vous expose facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport ait une hygiène impeccable en mettant à disposition de ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les appareils de sport, sur les tapis des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez vous dépenser sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles proposent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai avantage si vous ne souhaitez pas dépenser dans du matériel ou trimbaler des affaires trop encombrantes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Uns des secrets de la réussite et de la motivation pour se rendre dans une salle de sport est souvent d’en faire à plusieurs. Renseignez-vous dans votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement choisir la même. Vous passerez des moments conviviaux et pourrez vous soutenir mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Forcément une des premières questions que tout le monde se pose : quel est le prix d’une salle de sport ? La réponse n’est jamais la même et il vous faudra comparer les prix demandés et les services proposés. Soyez attentif à ne pas payer pour des choses dont vous n’avez pas besoin et privilégiez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien analyser car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas forcément le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’une personne sur 2 arrête de se rendre à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être malin de connaître les clauses de sortie de votre engagement avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.