Vous êtes prêt à vous lancer dans une activité sportive et vous imaginez que cette salle de sport est idéale pour vous ? Alors, n’attendez plus et foncez ! La première chose à faire pour savoir si vous faites le bon choix est déjà de vous rendre sur place pour contrôler l’état des installations de la salle et pour rencontrer les responsables qui s’en occupent.
- Nom de la salle de sport : Gingando
- Spécialités de la salle : Club d’Art-Martiaux & Combat
- Adresse : 30 Montée Des Carmélites, 69001 Lyon 01
Gingando, Lyon 01 : site web, téléphone, horaire, tarif, avis, plan :
Aisément accessible en voiture ou en transport en commun, la salle de sport est proche d’un grand nombre de centres d’intérêt. Il vous sera simple de vous y rendre. Pensez à regarder les avis sur le web car ils vous donneront déjà quelques réponses, même si rien ne remplacera votre propre expérience.
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Salles de sport de Lyon 01
Vous n’avez pas fait votre choix définitif ? Vous cherchez une autre spécialité sportive ? Lyon 01 et le département Rhône proposent encore plus choix.
Voir toutes les villes du département accueillant une salle de sport : page département Rhône
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| Amazonia Lyon 1 Opéra | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 1 Quai Jean Moulin |
| Association Théatrale De Recherche Et D'Expression (Atre) | Ecole de Danse | 18 Rue Joseph Serlin |
| Bodyhit Lyon 1Er | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 3 Place Meissonier |
| Cadanse Fitness Et Danse | Club de Fitness | 12 Rue Pizay |
| Centre De Danse Brunerie | Ecole de Danse | 16 Rue Paul Chenavard |
| Centre De Danse Brunerie | Ecole de Danse | Centre De Danse Brunerie |
| Dz Sport | Salle de Fitness pour Femmes | 11 Rue De L'Arbre Sec |
| Ecole De Danse José Sarabia | Ecole de Danse | 9 Rue Garet |
| Gingando | Club d'Art-Martiaux & Combat | 30 Montée Des Carmélites |
| Gym Sports Loisirs Lyon Croix Rousse | Club de Fitness | 11 Rue De Vauzelles |
| Kmg Lyon | Club d'Art-Martiaux & Combat | 21 Rue De Brest |
| Ksius Gym Club | Club d'Art-Martiaux & Combat | 21 Rue Longue |
| L'Appart Fitness Lyon Opéra | Club de Fitness | 18 Rue Joseph Serlin |
| L'Appart Fitness Lyon République | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 1 Rue De La République |
| Lyon Sport Boxe | Club d'Art-Martiaux & Combat | 1 Rue Perfetti |
| Sportyfy | Club de Fitness | 15 Rue De La République |
| Studio Danse Pilates Lyon | Studio Yoga & Pilates | 2 Place Des Terreaux |
| Yzza Danse Orientale | Ecole de Danse | 9 Petite Rue Des Feuillants |
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant de choisir une salle de sport, il est essentiel de bien les comparer car selon vos préférences et vos objectifs, toutes les salles ne se valent pas. Voici les points qu’il faut questionner avant de se décider et de finaliser votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il existe de nombreuses activités possibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse classique, barre au Sol…), aux Arts Martiaux (exemples Judo, Kung Fu, Boxe…), au Fitness (exemples : Body Balance, Body Combat…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Yoga ou aquatiques (exemple : aquabike, à la musculation, au running en passant par le Cardio-Training par exemple. Certaines salles de sport sont même spécialisées dans une unique activité et offre une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être performant et atteindre ses objectifs, il est crucial de disposer d’un matériel performant. Vous devez donc vous assurer que la salle de sport est correctement équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en très bon état de fonctionnement et être très moderne. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : vélo, rameur…) ou les appareils de musculation (exemples : banc de muscu, presse à cuisse…), vous devez vous sentir en sécurité lorsque vous vous en servez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
Suivant vos capacités et vos objectifs, peut-être que vous aurez envie de bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc vous renseigner si la salle de sport offre des cours à ses membres car ce n’est pas toujours le cas. Il peut s’agir de cours collectifs avec ou sans coach (cours en vidéo) ou des cours particuliers, qui seront donc personnalisés mais ne seront sûrement pas compris dans l’abonnement.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour vous décider et évaluer la salle, une bonne solution est de la tester. Quasiment toutes les salles de sport proposent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux membres avant qu’ils ne s‘engagent définitivement. Certaines salles de sport proposent même que cet essai soit offert ce qui est plutôt un bon signal. Mais si le test est payant, n’hésitez pas à payer pour réaliser un test quand même. Cela vous sauvera de déceptions si la salle ne vous plaît finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni les mêmes disponibilités. Certains aiment faire du sport tôt dans la journée, d’autres en soirée ou simplement la journée sans créneaux précis. Si la salle est ouverte tous les jours sans fermeture, c’est un vrai avantage qui pourra vous motiver à y aller dès que vous avez du temps libre.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales causes d’abandon de la salle de sport une fois inscrit est l’éloignement de celle-ci par rapport à son lieu de vie. Priorisez le côté pratique et simple d’accès pour être sûr de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et réduite à néant vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Le sport vous confronte facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport soit d’une propreté impeccable en proposant à ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les appareils de sport, sur les tapis des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez vous dépenser sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles offrent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai plus si vous ne souhaitez pas investir dans du matériel ou trimbaler des affaires trop lourdes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Uns des secrets de la réussite et de la motivation pour se rendre dans une salle de sport est souvent d’en faire à plusieurs. Renseignez-vous dans votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement choisir la même. Vous passerez des moments conviviaux et pourrez vous soutenir mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Sûrement une des premières questions que tout le monde se pose : quel est le prix d’une salle de sport ? La réponse n’est jamais la même et il vous faudra comparer les prix demandés et les services fournis. Soyez attentif à ne pas payer pour des services dont vous n’avez pas besoin et privilégiez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien regarder car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas instinctivement le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’1 personne sur deux arrête de se rendre à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être prudent de vérifier les conditions de sortie de votre engagement avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.