Ci-dessous, nous vous listons les salles de sport présentes à Questembert. Pour chaque salle, nous vous précisons son nom ainsi que sa spécialité. L’adresse vous permettra de savoir si elle est à proximité de vos différents lieux de vie (domicile, travail, école…).
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| L'Orange Bleue Questembert | Club de Fitness | Avenue Des Acacias |
Plan de Questembert
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant de s’inscrire à une salle de sport, il est essentiel de bien les étudier car suivant votre profil et vos objectifs, toutes les salles ne se valent pas. Voici les points qu’il faut questionner avant de se lancer dans le grand bain et de prendre votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il existe des dizaines d’activités accessibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse classique, modern jazz…), aux Arts Martiaux (exemples Judo, Krav Maga, MMA…), au Fitness (exemples : Body Balance, RPM…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Yoga ou aquatiques (exemple : aquabike, à la musculation, au running en passant par le Cardio-Training par exemple. Certaines salles de sport sont d’ailleurs parfois spécialisées dans une seule activité et offre une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être performant et atteindre ses objectifs, il est incontournable de disposer d’un matériel de qualité. Vous devez donc vérifier que la salle de sport est correctement équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en parfait état de fonctionnement et être très moderne. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : tapis de course, rameur…) ou les appareils de musculation (exemples : banc de muscu, presse à cuisse…), vous devez vous sentir en confiance lorsque vous les utilisez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
En fonction de vos capacités et vos objectifs, peut-être que vous souhaiterez bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc vous renseigner si la salle de sport offre des cours à ses membres car ce n’est pas toujours le cas. Il peut s’agir de cours collectifs avec ou sans professeur (cours en vidéo) ou des cours privés, qui seront donc personnalisés mais ne seront sûrement pas gratuits.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour vous décider et découvrir la salle, une bonne solution est de la tester. Presque toutes les salles de sport proposent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux membres avant qu’ils ne s‘engagent définitivement. Certaines salles de sport permettent même que cet essai soit sans frais ce qui est plutôt un bon signal. Mais si le test est payant, n’hésitez pas à payer pour réaliser un test quand même. Cela vous évitera des déceptions si la salle ne vous plaît finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni les mêmes disponibilités. Certains privilégient de faire du sport tôt le matin, d’autres tard le soir ou simplement la journée sans heures fixes. Si la salle est ouverte tous les jours sans aucune contrainte horaire, c’est un vrai avantage qui pourra vous motiver à y aller dès que vous avez du temps libre.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales causes d’abandon de la salle de sport une fois inscrit est la trop grande distance de celle-ci par rapport à son lieu de vie. Priorisez le côté pratique et simple d’accès pour être sûr de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et ruiner vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Faire du sport vous confronte facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport soit d’une propreté impeccable en proposant à ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les appareils de sport, sur les tapis des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez vous dépenser sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles offrent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai avantage si vous ne souhaitez pas dépenser dans du matériel ou trimbaler des affaires trop encombrantes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Uns des secrets de la réussite et de la motivation pour aller dans une salle de sport est souvent d’en faire à plusieurs. Renseignez-vous dans votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement adhérer à la même. Vous vivrez des moments conviviaux et pourrez vous encourager mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Sûrement une des premières interrogations que tout le monde se pose : combien coûte une salle de sport ? La réponse n’est jamais la même et il vous faudra comparer les prix demandés et les services proposés. Faites attention à ne pas payer pour des services dont vous n’avez pas besoin et choisissez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien regarder car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas instinctivement le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’une personne sur deux arrête de se rendre à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être malin de connaître les conditions de sortie de votre contrat avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.
Morbihan : villes du département avec des salles de sport
| Ville avec une ou plusieurs salles de sport |
|---|
| Auray |
| Belz |
| Gourin |
| Hennebont |
| Lanester |
| Larmor-Plage |
| Locminé |
| Lorient |
| Muzillac |
| Plescop |
| Ploemeur |
| Ploeren |
| Plouay |
| Ploërmel |
| Pluvigner |
| Pontivy |
| Questembert |
| Quiberon |
| Riantec |
| Saint-Nolff |
| Surzur |
| Séné |
| Theix |
| Vannes |
| Vannes-Ploeren |
| Wadena |