La décision est prise ! Vous démarrez une activité sportive et vous pensez que cette salle de sport est idéale pour vous ? Alors, n’attendez plus et foncez ! La première chose à faire pour vous rassurer de faire le bon choix est déjà de vous rendre sur place pour contrôler les conditions d’accueil de la salle et pour rencontrer les personnes qui s’en occupent.
- Nom de la salle de sport : Vital Center
- Spécialités de la salle : Club de Fitness
- Adresse : 17 Boulevard De La Tête Noire, 13340 Rognac
Vital Center, Rognac : site web, téléphone, horaire, tarif, avis, plan :
Facilement accessible en voiture ou en transport en commun, la salle de sport est à proximité d’un grand nombre de centres d’intérêt. Il vous sera simple de vous y rendre. Pensez à regarder les avis sur internet car ils pourront déjà vous donner quelques réponses, même si rien ne remplacera votre propre expérience.
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Salles de sport de Rognac
Vous n’avez pas fait votre choix définitif ? Vous cherchez une autre spécialité sportive ? Rognac et le département Bouches-du-Rhône proposent beaucoup d’autres choix.
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| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| Vital Center | Club de Fitness | 17 Boulevard De La Tête Noire |
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant de souscrire à une salle de sport, il est crucial de bien les comparer car suivant vos préférences et vos objectifs, toutes les salles ne sont pas de même valeur. Voici les questions qu’il faut se poser avant de se lancer dans le grand bain et de finaliser votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il y a des dizaines d’activités possibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse classique, barre au Sol…), aux Arts Martiaux (exemples Karaté, Krav Maga, MMA…), au Fitness (exemples : Body Balance, RPM…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Yoga ou aquatiques (exemple : aquabike, à la musculation, au running en passant par le Cross-Training par exemple. Certaines salles de sport sont d’ailleurs parfois spécialisées dans une seule activité et offre une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être au rendez-vous de ses objectifs, il est primordial de disposer d’un matériel très récent. Vous devez donc vous assurer que la salle de sport est correctement équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en parfait état de fonctionnement et être très moderne. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : tapis de course, rameur…) ou les appareils de musculation (exemples : machine à adducteurs, presse à cuisse…), vous devez vous sentir en confiance lorsque vous les utilisez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
En fonction de vos capacités et vos objectifs, peut-être que vous souhaiterez bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc vous renseigner si la salle de sport offre des cours à ses membres car ce n’est pas systématique. Cela peut-être des cours collectifs avec ou sans coach (cours en vidéo) ou des cours particuliers, qui seront donc personnalisés mais ne seront sûrement pas gratuits.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour vous décider et évaluer la salle, le plus simple est de la tester. Presque toutes les salles de sport offrent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux adhérents avant qu’ils ne signent définitivement. Certaines salles de sport permettent même que cet essai soit sans frais ce qui est plutôt un bon signal. Mais si le test est payant, n’hésitez pas à payer pour faire un test quand même. Cela vous évitera des déceptions si la salle ne vous convient finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni les mêmes disponibilités. Certains aiment faire du sport tôt le matin, d’autres en soirée ou simplement la journée sans heures fixes. Si la salle est ouverte tous les jours sans fermeture, c’est un vrai avantage qui pourra vous motiver à y aller dès que vous avez un peu de temps devant vous.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales causes d’arrêt de la salle de sport une fois inscrit est l’éloignement de celle-ci par rapport à ses lieux de vie. Privilégiez le côté pratique et simple d’accès pour être sûr de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et réduite à néant vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Faire du sport vous expose facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport soit d’une propreté impeccable en proposant à ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les appareils de sport, sur les tapis des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez transpirer sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles offrent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai avantage si vous ne souhaitez pas investir dans du matériel ou trimbaler des affaires trop encombrantes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Uns des secrets de la réussite et de la motivation pour aller dans une salle de sport est souvent d’en faire à plusieurs. Demandez à votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement choisir la même. Vous passerez des moments conviviaux et pourrez vous soutenir mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Forcément une des premières questions que tout le monde se pose : combien coûte une salle de sport ? La réponse n’est jamais simple et il vous faudra comparer les prix demandés et les services fournis. Soyez attentif à ne pas payer pour des services dont vous n’avez pas besoin et privilégiez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien analyser car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas instinctivement le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’1 personne sur deux arrête de se rendre à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être prudent de connaître les clauses de résiliation de votre engagement avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.