Vous êtes prêt à vous lancer dans une activité sportive et vous imaginez que cette salle de sport est parfaite pour vous ? Alors, n’attendez plus et foncez ! La première chose à faire pour vous rassurer de faire le bon choix est déjà de vous rendre sur place pour vérifier les conditions d’accueil de la salle et pour échanger avec les responsables qui s’en occupent.
- Nom de la salle de sport : Vita Liberté Marseille 12 La Valentine
- Spécialités de la salle : Club de Fitness
- Adresse : 70 Avenue Des Peintres Roux, 13012 Marseille 12
Vita Liberté Marseille 12 La Valentine, Marseille 12 : site web, téléphone, horaire, tarif, avis, plan :
Aisément accessible en voiture ou en transport en commun, la salle de sport est proche d’un grand nombre de centres d’intérêt. Il vous sera simple de vous y rendre. Pensez à regarder les avis sur internet car ils vous donneront déjà quelques réponses, même si rien ne remplacera votre propre expérience.
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Salles de sport de Marseille 12
Peut-être n’avez-vous pas encore fait votre choix définitif ? Vous souhaitez une autre spécialité sportive ? Marseille 12 et le département Bouches-du-Rhône offrent beaucoup d’autres choix.
Voir toutes les villes du département accueillant une salle de sport : page département Bouches-du-Rhône
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| 4Fit Marseille 12 | Club de Fitness | 4 Rue Louis Reybaud |
| Aqua'Form Marseille | Piscine avec Activités Fitness | 4 Rue Louis Reybaud |
| Ass Cat'S Sport And Dance | Studio Yoga & Pilates | 79 Avenue De La Fourragère |
| Au Flot'Body Sculpt | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 7 Rue Gaston De Flotte |
| Créa Danse | Salle de Gym & Bien Être | 20 Avenue De La Campane |
| Fit'Z Form | Salle de Gym & Bien Être | 11 Rue D'Ypres |
| Sakura Taekwondo Marseille | Club d'Art-Martiaux & Combat | 30 Boulevard Louis Armand |
| Stimwave Marseille La Valentine | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 81 Route Des Trois Lucs |
| Vita Liberté Marseille 12 La Valentine | Club de Fitness | 70 Avenue Des Peintres Roux |
| Vita Liberté Marseille 12 Saint-Barnabé | Club de Fitness | 30 Rue Gaston De Flotte |
| Zumba Fit'Z Form | Salle de Gym & Bien Être | 38 Rue Fourier |
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant de s’inscrire à une salle de sport, il est essentiel de bien les comparer car selon vos préférences et vos objectifs, toutes les salles ne se valent pas. Voici les questions qu’il faut se poser avant de se décider et de finaliser votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il existe des dizaines d’activités accessibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse orientale, barre au Sol…), aux Arts Martiaux (exemples Judo, Krav Maga, Boxe…), au Fitness (exemples : Body Pump, Body Combat…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Yoga ou aquatiques (exemple : aquagym, à la musculation, au running en passant par le Cross-Training par exemple. Certaines salles de sport sont même spécialisées dans une unique activité et offre une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être performant et atteindre ses objectifs, il est primordial d’avoir à sa disposition un matériel de qualité. Il faut donc vous assurer que la salle de sport est bien équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en très bon état de fonctionnement et être dernier cri. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : tapis de course, rameur…) ou les appareils de musculation (exemples : machine à adducteurs, banc de développé-couché…), vous devez vous sentir en confiance lorsque vous vous en servez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
Suivant vos capacités et vos objectifs, peut-être que vous souhaiterez bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc savoir si la salle de sport propose des cours à ses membres car ce n’est pas toujours le cas. Cela peut-être des cours collectifs avec ou sans professeur (cours en vidéo) ou des cours particuliers, qui seront donc personnalisés mais ne seront sûrement pas compris dans l’abonnement.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour prendre votre décision et évaluer la salle, le plus simple est de la tester. Quasiment toutes les salles de sport offrent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux adhérents avant qu’ils ne signent définitivement. Certaines salles de sport proposent même que cet essai soit offert ce qui est plutôt un bon signal. Mais si le test est payant, n’hésitez pas à payer pour réaliser un test quand même. Cela vous évitera des déceptions si la salle ne vous plaît finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni le même temps libre. Certains préfèrent faire du sport tôt dans la journée, d’autres tard le soir ou simplement la journée sans heures fixes. Si la salle est facilement accessible tous les jours sans fermeture, c’est un vrai avantage qui pourra vous motiver à y aller dès que vous avez du temps libre.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales raisons d’arrêt de la salle de sport une fois inscrit est l’éloignement de celle-ci par rapport à son lieu de vie. Priorisez le côté pratique et simple d’accès pour être sûr de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et ruiner vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Faire du sport vous expose facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport soit d’une propreté impeccable en proposant à ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les machines de sport, sur les tapis des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez vous dépenser sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles proposent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai avantage si vous ne souhaitez pas investir dans du matériel ou trimbaler des affaires trop lourdes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Une des clés de la réussite et de la motivation pour se rendre dans une salle de sport est souvent d’en faire à plusieurs. Demandez à votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement choisir la même. Vous passerez des moments conviviaux et pourrez vous encourager mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Sûrement une des premières interrogations que tout le monde se pose : quel est le prix d’une salle de sport ? La réponse n’est jamais la même et il vous faudra comparer les prix demandés et les services proposés. Faites attention à ne pas payer pour des services dont vous n’avez pas besoin et choisissez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien analyser car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas instinctivement le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’une personne sur 2 arrête de se rendre à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être prudent de vérifier les clauses de sortie de votre engagement avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.