Vous êtes prêt à vous lancer dans une activité sportive et vous imaginez que cette salle de sport est idéale pour vous ? Alors, n’attendez plus et foncez ! Le plus simple pour savoir si vous faites le bon choix est déjà de vous rendre sur place pour vérifier les conditions d’accueil de la salle et pour échanger avec les responsables qui s’en occupent.
- Nom de la salle de sport : Urban Training Institut
- Spécialités de la salle : Salle de Gym & Bien Être
- Adresse : 15 Boulevard Notre Dame, 13006 Marseille 06
Urban Training Institut, Marseille 06 : site web, téléphone, horaire, tarif, avis, plan :
Facilement accessible en voiture ou en transport en commun, la salle de sport est à proximité d’un grand nombre de centres d’intérêt. Il vous sera simple de vous y rendre. Pensez à regarder les avis sur internet car ils pourront déjà vous donner quelques réponses, même si rien ne remplacera votre propre expérience.
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Salles de sport de Marseille 06
Peut-être n’avez-vous pas encore fait votre choix définitif ? Vous cherchez une autre spécialité sportive ? Marseille 06 et le département Bouches-du-Rhône offrent beaucoup d’autres choix.
Voir toutes les villes du département accueillant une salle de sport : page département Bouches-du-Rhône
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| Bodyhit Marseille Puget | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 20 Cours Pierre Puget |
| Body Pulse Castellane | Club de Fitness | 80 Rue D'Italie |
| Crossfit Epsilon | Box CrossFit | 81 Rue Saint Jacques |
| Ecole De Yoga Saint Jacques | Club de Fitness | 44 Rue Saint Jacques |
| Espace Paradis Sport Marseille | Club de Fitness | 167 Rue Paradis |
| Feel Sport Marseille 3 Cours Julien | Club de Fitness | 40 Rue 3 Frères Barthélémy |
| Fitness Park Marseille - Saint Loup | Club de Fitness | 57 Boulevard Romain Rolland |
| Gigaform Cours Lieutaud | Club de Fitness | 135 Cours Lieutaud |
| Gym Club Baret Marseille | Club de Fitness | 42 Cours Julien |
| Harmonie Corps Pilates Monica Germani | Club de Fitness | 43 Boulevard Notre Dame |
| I-Motion Club Marseille | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 52 Rue Edmond Rostand |
| Keep Cool Marseille Castellane | Club de Fitness | 172 Rue De Rome |
| Les 3 Fées Bleues | Club de Fitness | 72 Avenue De Toulon |
| Liberty Gym Marseille 6Ème | Club de Fitness | 53 Rue Grignan |
| Life Club Marseille 6 | Club de Fitness | 40 Rue Docteur Escat |
| My Big Bang Marseille Castellane | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 2 Rue Dr. Albert Schweitzer |
| Myotec Marseille Castellane | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 13 Rue De Village |
| Neobody | Club de Fitness | 49 Cours Pierre Puget |
| Pole Evasion Fitness Marseille | Club de Fitness | 24 Rue Abbé Féraud |
| Studio Electro-Stimulation - Marseille 6Ème | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 77 Cours Pierre Puget |
| Urban Training Institut | Salle de Gym & Bien Être | 15 Boulevard Notre Dame |
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant de choisir une salle de sport, il est incontournable de bien les étudier car suivant votre profil et vos objectifs, toutes les salles ne sont pas de même valeur. Voici les points qu’il faut questionner avant de se décider et de finaliser votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il existe de nombreuses activités accessibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse classique, modern jazz…), aux Arts Martiaux (exemples Karaté, Krav Maga, Boxe…), au Fitness (exemples : Body Balance, RPM…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Pilates ou aquatiques (exemple : aquabike, à la musculation, au running en passant par le Cardio-Training par exemple. Certaines salles de sport sont même spécialisées dans une seule activité et offre une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être performant et atteindre ses objectifs, il est incontournable d’avoir à sa disposition un matériel de qualité. Il faut donc vérifier que la salle de sport est bien équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en très bon état de fonctionnement et être dernier cri. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : tapis de course, rameur…) ou les appareils de musculation (exemples : machine à adducteurs, banc de développé-couché…), vous devez vous sentir en sécurité lorsque vous vous en servez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
En fonction de vos capacités et vos objectifs, peut-être que vous souhaiterez bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc savoir si la salle de sport propose des cours à ses adhérents car ce n’est pas systématique. Il peut s’agir de cours collectifs avec ou sans professeur (cours en vidéo) ou des cours individuels, qui seront donc sur mesure mais ne seront sûrement pas compris dans l’abonnement.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour prendre votre décision et évaluer la salle, une bonne solution est de la tester. Presque toutes les salles de sport offrent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux adhérents avant qu’ils ne signent définitivement. Certaines salles de sport permettent même que cet essai soit offert ce qui est plutôt un signe de confiance. Mais si c’est payant, n’hésitez pas à payer pour faire un test quand même. Cela vous évitera des déceptions si la salle ne vous convient finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni les mêmes disponibilités. Certains aiment faire du sport tôt le matin, d’autres tard le soir ou simplement la journée sans heures fixes. Si la salle est facilement accessible tous les jours sans aucune contrainte horaire, c’est un vrai avantage qui pourra vous motiver à y aller dès que vous avez un peu de temps devant vous.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales causes d’abandon de la salle de sport une fois inscrit est l’éloignement de celle-ci par rapport à son lieu de vie. Priorisez le côté pratique et simple d’accès pour être sûr de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et ruiner vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Faire du sport vous confronte facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport soit d’une propreté impeccable en mettant à disposition de ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les machines de sport, sur les sols des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez vous dépenser sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles proposent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai avantage si vous ne souhaitez pas dépenser dans du matériel ou trimbaler des affaires trop lourdes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Une des clés de la réussite et de la motivation pour se rendre dans une salle de sport est d’y aller à plusieurs. Demandez à votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement adhérer à la même. Vous passerez des moments conviviaux et pourrez vous encourager mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Sûrement une des premières questions que tout le monde se pose : quel est le prix d’une salle de sport ? La réponse n’est jamais simple et il vous faudra comparer les prix demandés et les services fournis. Soyez attentif à ne pas payer pour des services dont vous n’avez pas besoin et choisissez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien analyser car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas forcément le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’une personne sur 2 arrête d’aller à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être malin de vérifier les conditions de sortie de votre contrat avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.